Mit viel Freude sind die Bewohnerinnen und Bewohner beim Sport dabei. Foto: Anja Luther
Bad Muskau. Sport im Altersheim? Das muss doch nicht sein, mögen manche denken. Doch im Kursana Domizil in Bad Muskau kann man sich vom Gegenteil überzeugen. Natürlich geht es hier nicht um höher, schneller, weiter. Aber es gibt viele Möglichkeiten, einfache Bewegung zu trainieren. Das Alter spielt dabei eine untergeordnete Rolle. Wie viel Spaß man dabei haben kann, wird besonders bei den Übungen mit den Chiffontüchern deutlich.
Die Schals sind sehr leicht und damit ziemlich langsam, wenn man sie in die Luft wirft. Und sie haben herrlich leuchtende Farben. Es fällt den Teilnehmern an den rhythmischen Übungen daher leichter, sie wieder aufzufangen. Und wenn es nicht gleich beim ersten Mal klappt, hilft ein Lachen oder eine anspornende Bemerkung der anderen, um es noch einmal zu versuchen. Allen macht eine solche „Sportstunde“ viel Spaß und sie ist ganz nebenbei ein kleiner Beitrag für die Gesundheit.
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